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9月26日〜10月1日の穀物菜食お昼ごはん

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9月26日〜10月1日の穀物菜食お昼ごはん¥1,200

 

・林檎と水菜のサラダ 甘酒ドレッシング
・栗と木耳、青菜のクリーム煮
・海老芋のグリル
・ピーナッツ葛豆腐
・餅きびとキャベツの焼き餃子 すだちポン酢
・なめことモロヘイヤのお味噌汁
・緑豆ごはん

お持ち帰り弁当 ¥1,000

※28日(水)はイベント【子どものカラダ講座 お母さんはホームドクター】の為
貸切とさせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。

9月12日〜17日の穀物菜食お昼ごはん

9月12日〜17日の穀物菜食お昼ごはん ¥1,200

・小豆のポタージュスープ
・ヤーコンと菊菜のサラダ
・ピーマンと板麸の煮物
・さつま芋の豆乳マヨさらだ
・四角豆とプチトマトのピーナッツ和え
・椎茸と稗のコロッケ すだち塩とすだち添え
・えごまごはん

お持ち帰り弁当 ¥1,000

 

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※13日:団体様ご予約の為貸切
14日:イベント【お母さんはホームドクター】の為貸切
とさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。

9月5日〜10日の穀物菜食お昼ごはん

今週もはじまってます
9月5日〜10日の穀物菜食お昼ごはん ¥1,200

・ひじきのサラダ
・無花果と青菜の白和え
・南瓜のココナツ煮
・キャベツと春雨のたかきび炒め
・人参のアーモンド衣フライ オーロラソース
・冬瓜とすだちのお味噌汁
・枝豆ごはん

お持ち帰り弁当 ¥1,000

※本日6日は音波浴の為終日貸切となっております。
よろしくお願い致します

 

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8月29日〜9月3日の穀物菜食お昼ごはん

8月29日〜9月3日の穀物菜食お昼ごはん ¥1,200

・南瓜のクミンポタージュスープ
・梨ドレッシングさらだ
・アボカド寒天寄せ
・オクラと茄子の煮びたし
・蓮根とつるむらさきの茗荷梅和え
・ビーンズローフ トマトデミソース
・雑穀ごはん

 

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8月1日~6日の穀物菜食ごはん 

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8月1日~6日の穀物菜食ごはん  ¥1,200

・青紫蘇ドレッシングサラダ
・茄子とキヌアのトマト煮込み
・そうめん南瓜アーモンド味噌和え
・黒ごま葛豆腐
・車麩の南蛮漬け
・とうもろこしとオクラのお味噌汁
・もち麦ごはん

7月25日~30日の穀物菜食ごはん

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7月25日~30日の穀物菜食ごはん  ¥1,200

・冬瓜の生姜風味スープ
・亜麻仁ドレッシングサラダ
・うずら豆の煮物
・イロコイ菜の梅味噌和え
・夏野菜とひまわりの種のマリネ
・うるち稗と豆腐の照り焼き
・黒米もちきびごはん

7月19日~23日の穀物菜食ごはん

7月19日~23日の穀物菜食ごはん  ¥1,200

・アマランサスドレッシングサラダ
・トマトと島オクラの寒天寄せ 梅味噌だれ
・テンペとひじきの煮物
・胡瓜の生姜醤油漬け
・たかきび麻婆茄子
・新ごぼうとオカノリの中華スープ
・えごまごはん

 

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7月11日~16日の穀物菜食ごはん

7月11日~16日の穀物菜食ごはん  ¥1,200

 

 

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・ミネストローネ
・梅酢ドレッシングサラダ
・かぼちゃとモロヘイヤのローズマリーソテー
・ピーマンとあらめの煮物
・ズッキーニと干し無花果のピクルス
・ゴーヤリングのうるち稗詰め
・胡桃ごはん

7月5日~9日の穀物菜食ごはん

7月5日~9日の穀物菜食ごはん       ¥1,200

 

 

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・ビシソワーズ
・甘酒ドレッシングサラダ
・ひじきとトマトの麻の実ナッツ和え
・つるむらさきの梅醤油
・ズッキーニと茄子のバジル味噌炒め
・もちきびと野菜の春巻き
・黒米とうもろこしご飯

6月27日~7月2日の穀物菜食ごはん 

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・人参ドレッシングサラダ
・白茄子の梅味噌田楽
・新ごぼうとキヌアのきんぴら
・春雨ときゅうりの酢の物
・とうもろこしと玉ねぎの豆腐ハンバーグ
オクラソース
・じゃがいもと海藻のお味噌汁 山椒の香
・新生姜ごはん