季節をめぐる日日アーユルヴェーダ

季節をめぐる日日アーユルヴェーダ

季節をめぐるように
その時期の旬のエネルギーとともにきもちよくすごすことを主に
案内人:yumikoさんの日日アーユルヴェーダ講座を開催させていただきます。

 

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その季節特有のエネルギーの性質を紐解きながら
やってくる季節と自分の調和をはかるアーユル的実践法を体験しながらの2時間です。
おうちに持ち帰って自分や家族と一緒に行ってもらえることをベースにすすめたいと思います。
その後ランチを囲みながら、みなさんのまわりのことも一緒にシェアできたらうれしいです。

*お子さんもご一緒にご参加いただける講座となります。

 

|夏| 2016年 7/6(水)

|秋| 2016年 9/21(水)

|冬| 2016年 11/30(水)

|春| 2017年 1/25(水)

■時間: 各10:30~12:30、その後お昼ごはん(約1時間)

■参加費: 各5000円 (季節のお茶、壺沙の穀物菜食お昼ごはん付)

■持ち物: 筆記用具 (座りやすい服装でお出でください)

■ご予約: icigiku@gmail.com
(Yumikoまで、タイトル「日日アーユルヴェーダ・壺沙」にて、
お名前、当日連絡がつく携帯電話番号、参加人数をお知らせください)

*ランチ準備の関係上、ご予約は前日までとなります。

*こちらはお子さんもご一緒に参加いただける講座となります。
お子さまのランチが必要な場合は事前にその旨もお知らせくださいませ。
(小さなランチプレート 600円 / スープとごはん 400円)

 

 

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案内人:yumiko

三重県出身、京都在住。
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて
自身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
http://icigiku.exblog.jp/