1月26日(木) 「暮らしの養生法 〜春〜」

子どものカラダ講座でおなじみ、松本美紀さんに暮らしの養生法のお話をしていただくことになりました。

(春夏秋冬の年4回を予定しています)
みなさまと一緒に学べたら嬉しいです。

 

「暮らしの養生法 〜春〜」

「養生」とは、「いのち」を養うこと。
自然と共にある私たちの暮らし。昔から人々は、廻る季節と調和した智慧を身につけて生きてきました。

東洋医学などの根本でもある「陰陽五行」の世界観をもとに、食や運動、生活や心の持ちようなどの養生法(暮らしのヒント)をお伝えします。

 

 

みなさん、「土用」ってご存知ですか?
夏の土用は鰻の日!という声が聞こえてきそうです(笑)
実は、土用は、四立(立夏・立秋・立冬・立春)の前約18日間のことを言い、毎年4回あります。

なので、土用は、ゆく季節とくる季節が行き交う頃。この季節の変わり目である「土用」に体調を崩しやすくなる方も多いですね。
この変化の時でもあり、五行の中心ともなる「土用」に、相応しい養生を知り、実践することは、マワリテメグル「いのち」「暮らし」を、健やかな循環に導いてくれます。

春の暮らしの養生法。
立春の前の冬土用(1/17-2/3)にあたる、1月26日(木)にお伝えします。

 

 

 

 

 

講師:松本美紀

松本治療院
治療師(東洋医学・自然療法)
セミナー講師
医療関係者のための Baby Shiatsu WS 主宰

(有国家資格:あん摩マッサージ指圧師・保健体育教諭)
健やかな「いのち」の育みと
生かされている「いのち」の循環の調和を軸に活動中
個人施術(出張で、こどもの施術・健康&発達相談)
お母さんはホームドクター講座・養生法・
Baby Shiatsu 教室・助産師とのコラボ教室の開催
自然療法・お手当・東洋医学・セルフケア・養生法などをテーマとした
講座やワークショップも行う
時々、通訳なども

 

「こどもと女性のホリスティックライフ お薬だけに頼らない自然療法と東洋医学」
https://mikimatsumototaylor.wordpress.com/

 

 

日時:1月26日(木)10:30〜12:30 その後、みなさんでお昼ごはん

参加費:4000円(壺沙の穀物菜食お昼ごはん付き)

◯お申込:matsumikimoto☆gmail.com (☆を@マークに変えて下さい)

メールの件名を「暮らしの養生法 〜春〜 @壺沙」とし、

・お名前

・電話番号

をご記入の上、お申込下さい

*お子様同伴の方は、お名前と年齢もご記入下さい

*お子様用のランチ、別途ご注文可能です。講座申込時にご注文下さい!

(小さいお昼ごはん 600円、ごはん&スープ 400円)

*携帯メールからの方は、こちらからのメールが届く設定にしていただくか、パソコンのメールアドレスからお申込下さい。

ご参加お待ちしています